В свои 20 лет Юлия Винс успела стать настоящей звездой не только у себя на родине, но и за рубежом. Фанаты зовут ее «мускулистой барби» за необычное сочетание женственных черт лица и мощной мускулатуры. О тренировках и ее секрете успеха — далее в материале.

Жительница Саратова известна своим необычным увлечением: девушка профессионально занимается пауэрлифтингом и уже неоднократно занимала первые места на всероссийских и международных соревнованиях.

«Живая Барби» Валерия Лукьянова
«Живая Барби» Валерия Лукьянова: У меня свое эзотерическое учение
— Пауэрлифтинг стал для меня хобби три года тому назад. Он позволял немного подзаработать. Теперь я посвящаю ему большую часть своей жизни, — рассказала сама спортсменка.

Впервые Юлия Винс пришла в тренажерный зал подростком — в 15 лет. Однако заметных результатов она добилась только после того, как сменила обычные силовые упражнения, которыми увлеклась, на пауэрлифтинг, который совмещает в себе три дисциплины: приседания со штангой, жим лежа на скамье и становую тягу.

— Я тренируюсь 5 раз в неделю. Нагрузка, как правило, зависит от той формы, в которой я нахожусь на момент тренировки. Режим питания тоже часто меняется. Когда я готовлюсь к соревнованиям, я всегда придерживаюсь строгой диеты. Но раз в неделю я позволяю себе есть все, что хочу, — рассказала девушка.

Экс-депутат Госдумы Антон Баков строит Российскую империю на островах Кирибати
Империя ее величества: Экс-депутат РФ построит монархию в Тихом океане
Юлия убеждена, что только упорные тренировки могут привести спортсмена к успеху:

— Я думаю, есть только один секрет — регулярная работа в течение долгого времени. Если ты хочешь, чтобы твое тело было в хорошей форме, ты должен правильно тренироваться и правильно питаться.

Юная культуристка признается, что многие ее друзья поначалу скептически отнеслись к ее увлечению, но девушка их уговорам бросить любимое занятие не поддалась:

Тяжелоатлетка Алла Важенина
Девять лет до пьедестала. Шадринской атлетке могут дать золото ОИ-2008
— Многие близкие мне люди не понимали, чего я добиваюсь. Мои друзья говорили, что надо все бросить, некоторые советовали мне найти работу. Прошло несколько лет, и я могу сказать с полной уверенностью, что я сделала правильный выбор, несмотря на те трудности, что мне пришлось преодолеть.

Юлия рада тому, что ее образ вдохновляет других людей на занятия спортом:

— Я получаю сотни сообщений от людей самых разных возрастов, которые тоже начали тренироваться после того, как увидели мои фото и видео.

Иркутянка в мороз протащила два трамвайных вагона весом 42 тонны. Видео
Иркутянка в мороз протащила два трамвайных вагона весом 42 тонны. Видео
Девушка признается, что не могла никогда себе представить, что когда-нибудь станет настолько популярна и примером для подражания. На ее страницу в социальной сети ВК подписаны 40 тыс. человек, а в соцсети Instagram за ее успехами следят уже более 400 тыс. фанатов. Она признается, что получает сотни писем со всех концов мира, где люди разных возрастов признаются, что вдохновились моими фотографиями и видео и тоже начали заниматься.

Источник: РИА Новости